Folo Miyo 的芭滋皪 LINE ID :0937252775 在台灣，原住民美食，是很有特色的美食之一，在眾多原住民美食中， 你最喜歡哪一道？是山豬肉？還是炒山蘇？還是小米飯？ 來自花蓮縣玉里鎮 Folo Miyo 是一位居家照護員， 她有個夢想就是將阿美族的故鄉「安通部落」旅遊與美食， 讓更多朋友知道，特別在 10 月 10 日舉辦了「 Folo Miyo 的芭滋皪 -natural 一日遊」分享會， 活動中 除了介紹部落好玩的地方，認識精油， DIY 製作精油肥皂， 品嚐在地阿美族料理，以及…

芋頭的料理，千變萬化，妳喜歡吃甜的還是鹹的 ? 這次與大家分享一道懶人料理「香菇芋頭炊飯」， 我使用的是已經處理切塊，來自台南依蕾特布丁 「 方爸爸牛奶芋頭 」， 與來自台中新社「 阿棋黑早香菇 」，搭配來自台東「 釋迦爺爺 - 台梗 2 號日曬糙米 」 ，非常簡單的料理，就是將所有食材過油稍微拌炒，帶出濃濃的香氣與營養素， 再和糙米一起炊煮，料理完成時帶著濃濃的香氣，那破表的美味風味， 讓我一口接著一口吃不停，實在太佩服自己了，怎麼這麼會煮啦 !

大林攝影工作室 粉絲專頁: https://www.facebook.com/dalinprostudio/ 2019新北市歡樂城 網站: https://christmasland.ntpc.gov.tw/ 當你出去玩，尤其是晚上的時候，照片會不會拍起來，人就是黑黑的 ? 或是想要拍個街邊燈飾，怎麼拍就是有點糊糊，不太清楚 ?  這些苦惱，只要你出門的時候，記得在包包裡，多帶一盞燈， 在拍夜景時，記得打開相機專業模式，做相關設定，就可以避免這些苦惱，如果你還是不太會操作，與我一樣對自己的手…

雙溪因新北市境內牡丹溪及平林溪在區境內交會，而得名雙溪。每年6-8月可以賞荷花、6-7月則是賞睡蓮，來這裡的農夫市集，可以採買當地無毒蔬菜水果，到山藥田直接採山藥買山藥吃山藥，尋找保存良好的石頭屋「莊貢生古宅」，「茶花莊花園」品嘗在地農家宴和茶花盆栽DIY，雙溪老街林益和堂、海山餅舖，豐富的一日遊行程，真的好吃好玩又好買~快跟著我這樣趴趴走。 感謝 艾散步．手寫生活x暖暖心  提供美字

東北之家酸菜白肉鍋 粉絲專頁 https://www.facebook.com/chinanortheastpot/ 最近的天氣，一天比一天冷，又到了適合吃鍋的季節， 2017年我在台北市青島東路吃過「連進酸菜白肉鍋」（現改為「東北之家──酸菜白肉鍋」），當時留下非常深刻的印象，那就是除了海鮮之外，其他食材都是吃到飽，對於他們家的酸菜白肉湯頭，讓我懷念不已。 當天我就在想這麼棒的湯頭，如果也可以在家隨時想吃就吃的到，不知多好 ? 很開心「東北之家──酸菜白肉鍋」聽到消費者的心聲，終於在 2019 年除了…