在這碎片化學習時代，身在這個時代的我們，一下子臉書一下子Line，一下子韓劇一下子還陸劇，要專心讀一本書，怎麼好像變得越來越困難，買書總趕不上看書的速度，讓我想到最近參加渠成文化出版主辦的「重返修養」試讀活動，作者新渡戶稻造，提到「看書」這件事情，並不是只要有看的行為就一定會有所得，若不是充滿興趣地去看，就不能有所穫。真是一語驚醒夢人，就拿「重返修養」這本書來說，光看書名，還真是沒興趣，但當我看著目錄章節，幾乎每章都是自己內心相應，讓人不知不覺一口氣看完一本書。
作者新渡戶稻造(Nidobe Inazo) ，出身於日本的武士家族，是一位農業專家、哲學思想家、基督教教育家，曾任國際連盟的事務部次長，對日治時台灣的甘蔗產業提昇，有一定貢獻，被尊為台灣糖業之父。他卓越的貢獻，使日本政府將新渡戶的肖像印1984-2004的伍仟圓日幣上，以示尊崇。
新渡戶稻造的《重返修養》，是一部經久不衰的「長銷書」。此書自從一九一一年出版以後到一九三四年就重印了一百四十八次。歷經百年，至今，早已成為日本人修養勵志的經典書籍。
此書最大的特點，就是以淺顯易懂的語言，對青年人講述了作者的修養理念。其敘述的方式，就是用與青年人談心或者心理諮詢的口吻，既沒有理論的鋪陳，也沒有高談闊論，而是循循善誘、娓娓道來，令讀者倍感親切。其論述特點也是形象生動、樸實無華。我們從新渡戶稻造對修養這一概念的解釋，就能體會到他的敘述風格。
看完本書印象最深刻就是書中提到人的一生中有高潮也有低潮，當我們遇到事情時，事先想想事情的極限，做好最好的打算與最壞的準備，只要事先想清楚，遇到困難就無所懼，
至於如何培養勇氣?作者建議多看偉人傳記 ，相信別人能做我也能做，作者同時提到如果大家遇到倒楣的事情，試著想想與他人的不幸，與我的不幸相比算什麼?自然而然產生勇氣。修養勇氣不僅需要往前直衝的勇氣，也必須要有沉著的勇敢，具備這兩者才能養成真正的勇氣。
作者對於遇到困難的見解，讓我想到之前聽演講，講師說:對於別人惡意的想法， 向你丟石頭，身體會很痛，惡意的投射 就像隱形的石頭，如果你被別人攻擊感受到惡意的話，心理就是祝福他， 祝他一生平安健康快樂，不用表面裝得很有風度去迎人， 如果你表現裝得很有風度， 沒關係我不跟你計較 這樣自己會得內傷， 最好的解決方法，就是祝福對方健康快樂，當然我們也要把自己的身體照顧好， 這樣身心靈才會穩定，盡量讓自己保持在一個正能量當中
「重返修養」淺顯易懂，看完之後， 感覺這是一本很實用的經典， 覺得自己要學習及要思考的事還真不少，本書就像一扇窗，也像一面鏡子，開一線光明，推薦給大家。
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