你會不會有時候想要寫作，看著電腦對著鍵盤，總是敲不出幾個字? 當妳心情不好的時候，會不會就想大吃大喝，短暫的快樂，體重不降而是往上升，讓妳很苦惱 ? 建議妳拿起筆，不論是正面或是負面的事情，跟著劉滄碩老師，學習「心靈寫作」整理妳的思緒，療癒妳的心靈，適當地釋放出來。 心靈寫作| 自由書寫. 創意寫作 網址: https://mindwriting.cc/

今天到南港展覽館， 走馬看花，空間寬敞， 不用人擠人，逛起來很舒服， 不過範圍太大了， 下午還有事， 我應該只逛一半而已， 想想還真有點浪費門票。 雖然只逛一半， 看到阿里棒棒的小芳， 當然聊幾句，也打打卡， 親和力一級棒的小芳 分享他們家的產品， 原來他們以 基隆巿鳥黑鳶製作的精釀啤酒， 榮獲2020農村好物， 恭喜！恭喜！恭喜！ 我也買了一罐回家喝喝看， 對了！他們家的禮盒， 可以根據你的需求，客制化喔！ 有送禮需求的朋友，可以詢問看看， 哈哈哈！ 如果我收到阿里棒棒的禮盒， 鐵定吃在嘴裡，甜在心裡， 因為他們家的酒啦香腸啦…

這個假日10/31-11/1 在基隆市文化中心， 基隆市政府產業發展處， 為推動基隆國際魅力港市的形象， 展現農村再生政策凝聚之社區動力， 舉辦了「萬聖在基隆‧農漁嘉年華」創意行銷活動， 連續二日的活動以園遊券消費滿佰元， 即可兌換搶手時尚小禮(數量有限，贈完為止)， 歡迎大家一起來參加嘉年華派對， 以實際行動支持基隆在地的農漁民， 農漁產品及農漁村社區。 還真有一陣子沒有採訪小農， 雖然沒有採訪，但我養成習慣， 看到有小農來擺攤的活動， 如果有喜歡的，就直接買買買， 這個在基隆市文化中心的瑪陵市集， 也挺好買的，大家有空可以來逛…

天氣漸涼，來一份熱騰騰的鍋燒麵如何？「伊府軒鍋燒專賣店」位在台北市中山區南京西路12巷13弄7號，鄰近新光三越南西店，中山捷運站2號出口，主打數種暖心暖胃的鍋燒麵系列，嚴選新鮮食材，透過主廚巧手料理得入味醇香，暖暖的入口，讓妳的身子由內到外都療癒了。

「潮味決湯滷合作社-永春捷運分社」，位在台北市信義區虎林街121巷8號，鄰近永春捷運站，文青風格的滷味店，有別以往的傳統滷味店，將食材放在櫥窗夾子取食材，而是依照個人口味挑選心儀的食材配料，卡片進行購物、 結帳，不僅加快了結帳的速度，也避免了挑選食材時，混雜了生食及熟食，每道餐點在料理前都是 存放於冰箱中保鮮，不用擔心食物存放於半戶外的空間中的新鮮度。