香菇燉肉,零廚藝也可料理的便當菜
話說便當裡的主食,做法不外乎油炸/滷/烤/炒/燉......等,在這些做法中,我對於燉肉料理情有獨鍾,舉凡馬鈴薯燉肉還是香菇燉肉,便當裡只要一道燉肉料理,感覺當天的便當,一點都不空虛,這次與大家分享,就是便當菜裡百吃不膩的【香菇燉肉】 。
主要食材
1.豬肉
如果在家裡,想要做出美味的香菇燉肉,食材選擇很重要,豬肉,我非常喜歡豬軟骨的口感,這個部位咬起來脆脆的帶點膠質,尤其我使用飛利浦萬用鍋燉煮,讓富含鈣質的軟骨變得柔軟好入口。
大家可別覺得這些紅蘿蔔怎麼長得奇形怪狀?
一般從事慣型作物的農夫,遇到長的奇怪的,都放在田𥚃棄收。
但是來自彰化芳苑鄉向青農場農夫林玉鳳小姐,不管美的醜的大的小的都採收,因為玉鳳栽培過程沒有使用農藥防治,在沙質地超適合胡蘿蔔生長,才會又長又大,大多長的美美的,加上近海邊,帶塩的東北季風提升了胡蘿蔔的甜度。
3.阿棋黑早香菇
香菇部分,我用來自台中新社阿棋黑早香菇,【黑早香菇】 不是產品名稱,而是品種名,它是所有香菇品系中之最優,因為生長的速度緩慢,造就了濃郁的香氣與Q彈扎實的口感,是一種低熱量, 富含豐富維生素D,良好的膳食纖維來源高鹼性食物,且匯集多種營養成份的食材。
食材處理:
①黑早香菇泡軟。
②紅蘿蔔與香菇切塊,紅辣椒與蔥切段。
③蒜敲碎。
作法:
①先將豬軟骨,啟動無水烤雞模式,待肉變白撈起 。
②放入黑早香菇、 蒜末、 辣椒,無水烤雞模式爆香。
③放入紅蘿蔔、蔥段拌炒。
④加入香菇水、醬油、水 (淹過食材)。
⑤將飛利浦萬用鍋,轉至密封。
⑥按下豆類/蹄筋功能鍵。
使用飛利浦萬用鍋烹調香菇燉肉,充分發揮黑早香菇耐煮的特性,整朵厚實的黑早香菇經過燉煮後,吸足了紅蘿蔔與豬肉甜味的醬汁, 整鍋的醬汁也有著濃濃的黑早香菇氣味, 醬汁不管拌飯或是拌麵,配上整朵入味的黑早香菇, 口感厚實又美味,烹調非常簡單大家有空可以做做看。
目前我在部落格裡,挑戰100道香菇料理,如果喜歡我的文章,請幫我按讚或分享,非常感謝。
林玉鳳 向青農場
主要食材
1.豬肉
如果在家裡,想要做出美味的香菇燉肉,食材選擇很重要,豬肉,我非常喜歡豬軟骨的口感,這個部位咬起來脆脆的帶點膠質,尤其我使用飛利浦萬用鍋燉煮,讓富含鈣質的軟骨變得柔軟好入口。
2.向青農場 紅蘿蔔
一般從事慣型作物的農夫,遇到長的奇怪的,都放在田𥚃棄收。
但是來自彰化芳苑鄉向青農場農夫林玉鳳小姐,不管美的醜的大的小的都採收,因為玉鳳栽培過程沒有使用農藥防治,在沙質地超適合胡蘿蔔生長,才會又長又大,大多長的美美的,加上近海邊,帶塩的東北季風提升了胡蘿蔔的甜度。
3.阿棋黑早香菇
香菇部分,我用來自台中新社阿棋黑早香菇,【黑早香菇】
食材處理:
①黑早香菇泡軟。
②紅蘿蔔與香菇切塊,紅辣椒與蔥切段。
③蒜敲碎。
作法:
①先將豬軟骨,啟動無水烤雞模式,待肉變白撈起 。
②放入黑早香菇、 蒜末、 辣椒,無水烤雞模式爆香。
③放入紅蘿蔔、蔥段拌炒。
④加入香菇水、醬油、水 (淹過食材)。
⑤將飛利浦萬用鍋,轉至密封。
⑥按下豆類/蹄筋功能鍵。
時間到就是入口即化香菇燉肉。
使用飛利浦萬用鍋烹調香菇燉肉,充分發揮黑早香菇耐煮的特性,整朵厚實的黑早香菇經過燉煮後,吸足了紅蘿蔔與豬肉甜味的醬汁, 整鍋的醬汁也有著濃濃的黑早香菇氣味, 醬汁不管拌飯或是拌麵,配上整朵入味的黑早香菇, 口感厚實又美味,烹調非常簡單大家有空可以做做看。
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